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網紅勸女孩:夫妻情趣別把男友當馬子狗

生活中心/綜合報導

你知道馬子狗是什麼嗎?這詞意指交了女友後鎮日為女友做牛做馬的男人。網紅米莎奉勸女孩們,別把男友當奴隸使喚!

一、隨時充實自己

很多女生把自己的時間全排開,只為了與男友相處。但這女生沒想過,這樣豈不將男生的時間全占用了?這樣男友就沒有自己的交友圈與休息時間,這樣會讓男友感到有壓力。

二、自己的事自己做

很多女生交男友後就變廢人,要接送、要幫買吃的。這表示女生將男友的付出是為理所當然,如果男友拒絕就會大罵男友不愛她。

米莎建議女生將與男友的兩人關係建立對等狀態,平時自己能做到的事就自己做吧。除非是自己做不到的事

三、不去了解男友在做什麼

有些女友根本無心了解男友在幹嘛,卻會對男友做「無意義的查勤」,也就是不時問他在幹嘛,為何不與他報備。

米莎自承,自己也曾經是不好的女友,她現在才知道做到某些事以及別做某些事,才能讓感情長久。

▲影片來源:YouTube,若遭移除請見諒

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指甲病變別輕忽!5徵兆暗藏乾癬危機

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)關節炎不是老人的專利,指甲病變竟暗藏警訊!一名妙齡女子手腳指甲長期泛黃、紅腫、增厚伴隨變形、斷甲問題。為了遮醜,她時常擦上厚厚的指甲油、穿包鞋、雙手插口袋才敢外出。原以為單純是指甲美觀,8年後卻陸續合併頭皮屑暴增、後腳跟疼痛等症狀,就醫確診竟罹患「乾癬性關節炎」。

指甲乾癬5種表現是徵兆

中山大學附設醫院皮膚科主任蕭玉屏說明,乾癬是一種自體免疫的皮膚發炎疾病,誘發原因多,且隨著病程進展,可能出現其他共病。根據2016年健保資料庫顯示,台灣約有5萬1千多名乾癬患者,約每500人中就有一位病友。乾癬主要病徵常見在頭皮、臉等外顯皮膚上,指甲也是觀察指標之一。

但乾癬指甲病變常被誤認是灰指甲而輕忽。俗稱「臭甲」的灰指甲是由黴菌引起,夏天病況易加劇,甲面呈現厚、黃、黑甚至綠的顏色,接受治療有機會根治;看似單純「醜甲」的乾癬指原田美櫻甲病變,則是因自體免疫系統問題引發,病況易在冬天出現變化甚至惡化,指甲角化異常增厚、甲色泛黃成黃油樣、甲床有鮭魚色斑或剝離、甲面點狀凹洞,與灰指甲最明顯差異在指甲摺處有紅腫脫屑,需要接受適切治療以控制病情。以下為常見指甲乾癬表現:

1)匙狀指/

指甲板變薄,且中間像湯匙一樣凹下去的指甲。

2)指甲層狀剝離/

指甲末端像要脫落一樣,與甲床分開,有時會合併見到裂縫狀出血。

3)凹點/

指甲上有一個個小凹洞,常見於乾癬病人(發生機率約10至15%),出現凹洞後,接下來可能出現黃、增厚的指甲變形,症狀與灰指甲很難分辨。治療上會將指甲化驗,確定是否黴菌感染。如果出現很深、不規則幾何分布的凹點,可能代表其他種皮膚疾病,如異位性皮膚炎或圓禿等。

4)指甲縱裂症/

在指甲表面呈線狀隆起的縱痕,進一步有縱裂發生。

5)指甲下角質增生/

在遠端的指甲床發生不正常角化,造成遠端的指甲板下方堆積角質,增厚。

乾癬病患10年內都要定期追蹤

蕭玉屏主任提醒,根據英國研究指出,經回溯性分析4千多名乾癬患者,如有「乾癬指甲病變」20段變頻跳蛋者,後續發生「乾癬性關節炎」的風險是其他病友的3倍。如指甲有異狀都會輕忽,如果始終治療不好,就要懷疑是否罹患乾癬,可進一步化驗指甲來確認。對已經確診的乾癬患者來說,如果發現指甲有異狀,則要警覺是否罹患乾癬性關節炎,建議就醫檢查。

乾癬是一種自體免疫疾病,除了皮膚症狀外,還可能有關節炎、心血管問題等共病發生,患者要有長期抗戰的決心,接受正規治療且至少10年內都要定期追蹤,切勿誤信偏方或民俗療法,讓病況加劇。如有「乾癬指甲病變」症狀出現,恐為乾癬性關節炎高風險族群,務必諮詢專科醫師接受適切治療,並追蹤關節發炎狀況,以免關節發生不可逆的損傷。

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